Lavandula es un género de plantas de la familia de las lamiáceas, que contiene unas 60 especies y taxones infra-específicos aceptados de los algo más de 200 descritos; se las conoce como lavanda, alhucema, espliego o cantueso, entre otros muchos nombres comunes.
Estas plantas se usan desde antiguo como ornamentales y para la obtención de esencias aromatizantes y condimentarias. Las más utilizadas son el espliego (L. angustifolia, L. latifolia) y los lavandines de origen híbrido (abrial, super, grosso) y, en menor medida, L. dentata, L. stoechas y L. pedunculata. La cantidad de aceite esencial obtenido difiere según la especie, estación y método de destilación. Esta esencia se utiliza principalmente en industrias de productos de tocador y de perfumería y, ocasionalmente, en pomadas, etc., para enmascarar olores desagradables.
Propiedades y aplicaciones de la lavanda
Desde la antigüedad, se ha utilizado la lavanda como relajante. Dicha propiedad hace que se recurra a ella cuando no se puede conciliar el sueño. En este sentido, por ejemplo, se recomienda poner un saquito con lavanda debajo de las sábanas, ya que están demostrados los efectos calmantes que produce su olor.
Además del insomnio, es altamente eficaz a la hora de reducir los estados de ansiedad y nerviosismo, disminuye la tensión arterial, ayuda a evitar el mareo en los viajes y facilita las digestiones cuando éstas se ven alteradas a causa de los nervios. Bastaría con tomar una infusión de lavanda o combinarla con otras plantas relajantes tales como la tila, la melisa o la amapola.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, otro de sus principales usos es como calmante del dolor. Por lo general su aplicación es externa y para la elaboración de los productos se emplea el aceite esencial de lavanda, el cual se extrae tras la destilación de las flores.
Para qué sirve la Lavanda o Espliego
Lavanda Se usa para relajar y aliviar el estrés emocional y físico
Mejora la circulación de la sangre
Favorece el funcionamiento del sistema nervioso
Se usa para eliminar el acné
Alivia los dolores gracias a su acción analgésica
Mejora las afecciones de la garganta
Ayuda a cicatrizar las heridas y desinfectarlas
La Lavanda ayuda a bajar la fiebre
Nos facilita la eliminación de los gases acumulados
Combate las náuseas
Excelente remedio para el reuma
Estumula la formación de bilis, lo que ayudará a la digestión de las grasas
Alivia el dolor de cabeza
El Espliego nos ayuda a hacer mejor las digestiones
Reduce o elimina la tensión muscular y los espasmos musculares
Es un remedio natural para combatir el insomnio
El Espliego es muy útil para la recuperación de golpes, esguinces, traumatismos, inflamaciones, etc.
Mejora los casos de asma, resfriado y de gripe
Evita la caída del cabello aplicando externamente la infusión de lavanda.
Tiene acción tónica sobre el hígado y el bazo
Úsala para cólico estomacal y la hinchazón de tripa
Es un remedio natural para la gota
La Lavanda se usa para eliminar el hongo candida albicans y bacterias que causan las infecciones vaginales
-Es un antiséptico natural.Utiliza unas gotitas de aceite de lavanda en cortadas y heridas para detener el sangrado, limpiar la herida y evitar alguna infección.
- Tiene propiedades anti-inflamatorias. Ideal para recuperarse de lesiones como los esguinces; se recomienda utilizar unas gotitas de aceite esencial de lavanda en aceite base (almendras, ajonjolí o coco) para dar un masaje en la zona afectada.
- Por lo mismo, ayuda a aliviar varios tipos de dolor, desde un común dolor de cabeza, el molesto dolor de dientes, hasta condiciones crónicas como las migrañas y la lumbalgia. Una infusión de flores secas viene bien.
- Actúa como un suave relajante, para tratar ansiedad, estrés y depresión. Se puede tomar una infusión de flores con un toque de manzanilla y miel, colocar un difusor con unas cuantas gotitas de aceite esencial o directo en las muñecas con un rico masaje.
- Alivia los problemas digestivos e inflamación. La lavanda tiene un antioxidante que ayuda a mejorar la digestión, al controlar las bacterias que podrían causar problemas — puedes tomar infusión o agregar algunas flores secas a tu yogurt griego.
- Como tratamiento para la perdida de cabello. Se le utiliza en el tratamiento de la alopecia areata, promoviendo el crecimiento de cabello — prepara una infusión y colócala en el cabello antes de lavarlo, con unos ligeros masajes.
- También evita la caspa con el siguiente remedio: mezcla 15 gotas de aceite esencial de lavanda y 2 cucharadas de aceite de olivo, entibia un poco; humedece el cabello un poco y da un masaje con los aceites en cuero cabelludo; deja reposar una hora y lava normal.
- Alivia el ardor en la piel.Olvídate de las picaduras de mosquitos o ese ardor que queda después de un día al sol; sólo necesitas un par de gotas en la zona afectada o mezclar en 5 gotitas de aceite esencial en un atomizador con agua fría para utilizar en la piel.
- Excelente relajante natural.¿Problemas de insomnio? La lavanda será tu mejor amigo, como tintura o dentro de almohadillas para los ojos, también puedes agregar algunas flores en tu almohada o atomizar alguna esencia en tu cama. Olerá delicioso.
- Elimina bacterias y virus causantes de enfermedades respiratorias —como faringitis, laringitis o anginas—.
Como ocurre con todos estos remedios, existen contraindicaciones. En este caso hay que tener mucho cuidado con el uso del aceite esencial, que sea únicamente externo; algunas personas podrían ser alérgicas, así que se recomienda hacer una prueba previa al tratamiento.
Por otro lado, se sabe que el uso prolongado del aceite en hombres puede provocar desequilibrio hormonal, así que sean prudentes en sus uso — siempre queda la opción de infusión.
Lavandula is a genus of plants of the lamiaceae family, which contains about 60 accepted species and infra-specific taxa of the slightly more than 200 described; Are known as lavender, alhucema, lavender or cantueso, among many other common names.
These plants have been used since ancient times as ornamental and for the obtaining of flavoring and flavoring essences. The most used are lavender (L. angustifolia, L. latifolia) and lavenders of hybrid origin (open, super, coarse) and, to a lesser extent, L. dentata, L. stoechas and L. pedunculata. The amount of essential oil obtained differs according to the species, season and method of distillation. This essence is mainly used in the toiletries and perfumery industries and occasionally in ointments, etc., to mask unpleasant odors.
Properties and applications of lavender
Since ancient times, lavender has been used as a relaxing. This property makes use of it when you can not fall asleep. In this regard, for example, it is recommended to put a sachet with lavender under the sheets, as they are shown the soothing effects that their odor produces.
In addition to insomnia, it is highly effective in reducing anxiety and nervousness, decreases blood pressure, helps prevent dizziness on travel, and facilitates digestion when it is disturbed by nerves. It would suffice to take an infusion of lavender or combine it with other relaxing plants such as tila, melissa or poppy.
Thanks to its anti-inflammatory properties, another of its main uses is as a pain reliever. Its application is usually external and for the production of the products the essential oil of lavender is used, which is extracted after the distillation of the flowers.
What is Lavender or Splendor?
Lavender Used to relax and relieve emotional and physical stress
It helps with blood circulation
Promotes the functioning of the nervous system
It is used to eliminate acne
Relieves pain thanks to its analgesic action
Improves throat affections
Helps to heal wounds and disinfect them
Lavender helps to reduce fever
It facilitates the elimination of accumulated gases
Fights nausea
Excellent remedy for rheumatism
Stabilize the formation of bile, which will help the digestion of fats
Relieves headaches
The Espliego helps us to do better the digestions
Reduces or eliminates muscle tension and muscle spasms
It is a natural remedy to fight insomnia
The Espliego is very useful for the recovery of blows, sprains, traumatisms, inflammations, etc.
Improves cases of asthma, cold and influenza
Prevents hair loss by externally applying lavender infusion
Has tonic action on the liver and spleen
Use for stomach cramps and swollen gut
It is a natural remedy for gout
Lavender is used to remove the fungus Candida albicans and bacteria that cause vaginal infections
"It's a natural antiseptic." Use a few drops of lavender oil on cuts and wounds to stop bleeding, clean the wound and prevent infection.
- It has anti-inflammatory properties. Ideal for recovering from injuries such as sprains; It is recommended to use a few drops of essential oil of lavender in base oil (almonds, sesame or coconut) to give a massage in the affected area.
- For the same, it helps relieve various types of pain, from a common headache, annoying toothache, to chronic conditions such as migraines and low back pain. An infusion of dried flowers comes in handy.
- Acts as a mild relaxant, to treat anxiety, stress and depression. You can take an infusion of flowers with a touch of chamomile and honey, place a diffuser with a few drops of essential oil or direct on the wrists with a rich massage.
- Relieves digestive problems and inflammation. Lavender has an antioxidant that helps improve digestion, by controlling bacteria that could cause problems - you can take infusion or add some dried flowers to your Greek yogurt.
- As a treatment for hair loss. It is used in the treatment of alopecia areata, promoting hair growth - prepare an infusion and place it in the hair before washing it, with a few massages.
- Also avoid dandruff with the following remedy: mix 15 drops of lavender essential oil and 2 tablespoons of olive oil, warm a little; Moisten the hair a bit and massage the oils on the scalp; Let stand an hour and wash normal.
- It relieves the burning of the skin. Forget about mosquito bites or that burning after a day in the sun; You only need a couple of drops in the affected area or mix in 5 drops of essential oil in an atomizer with cold water to use on the skin.
- Excellent natural relaxing. Insomnia problems? Lavender will be your best friend, such as tincture or inside eye pads, you can also add some flowers on your pillow or atomize some essence in your bed. It smells delicious.
- Eliminates bacteria and viruses that cause respiratory diseases - such as pharyngitis, laryngitis or angina.
As with all these remedies, there are contraindications. In this case you have to be very careful with the use of the essential oil, which is only external; Some people may be allergic, so a pre-treatment test is recommended.
On the other hand, it is known that prolonged use of the oil in men can cause hormonal imbalance, so be cautious in their use - there is always the option of infusion.
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