ROMERO /ROMERO DE CASTILLA

ROMERO / ROMERO CASTILLA 

Usos tradicionales:

a)   uso   interno:   digestiones   difíciles de tipo crónico (dispepsias), cólicos abdominales, padecimientos hepáticos; trastornos menstruales.

La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal  para 1 litro de agua recién hervida  beber 1 taza 3 veces al día.

b) uso  externo:  afecciones  de  la piel; dolores  reumáticos  y musculares.

Para aplicación local se usa la misma infusión en lavado y compresas. Para baños usar 3 a 4 cucharadas en 20 litros de agua caliente.

Efectos: antiespasmódico1, antiséptico2, emenagogo3, rubefaciente4, carminativo5, anti-inflamatorio, digestivo, cicatrizante.

Precauciones:  no  es  deseable su  administración  durante  el embarazo;  los  pacientes   con  colitis  y afecciones  prostáticas deben evitar su consumo.

Otros antecedentes: su uso en problemas  digestivos y reumáticos tiene alguna evidencia científica.

1 Calma los retortijones estomacales.

2 Destruye gérmenes en la piel o mucosas.

3 Estimula o favorece el flujo menstrual.

4 Promueve la circulación sanguínea superficial.

5 Previene y favorece la expulsión de gases.

ROMERO / ROMERO CASTILLA 

Traditional Uses:

A) internal use: difficult digestions of chronic type (dyspepsias), abdominal cramps, liver diseases; Menstrual disorders

The infusion is prepared with 1 tablespoon of vegetable for 1 liter of freshly brewed water drink 1 cup 3 times a day.

B) external use: affections of the skin; Rheumatic and muscular pains.

For the local application the same infusion is used in washing and compresses. For bathrooms use 3 to 4 tablespoons in 20 liters of hot water.

Effects: antispasmodic1, antiseptic2, emenagogo3, rubefaciente4, carminative5, anti-inflammatory, digestive, healing.

Precautions: administration during pregnancy is not desirable; Patients with colitis and prostatic conditions should avoid their consumption.

Other antecedents: its use in digestive and rheumatic problems has some scientific evidence.

1 Soothe stomach cramps.

2 Destroy germs on the skin or mucous membranes.

3 Stimulates or promotes menstrual flow.

4 Promotes superficial blood circulation.

5 It prevents and favors the expulsion of gases.

GINSENG (GINSENG)

Ginseng (Panax Ginseng)

Tónico,  afrodisíaco,  estimulante, antidepresivo, antiestrés, ansiolítico

Normaliza  la presión  arterial. Se  utiliza para  combatir  la anemia. Cuenta  con polisacáridos  que le confieren una acción estimulante de las defensas del organismo.

Su empleo como afrodisíaco se debe a que es un estimulante del sistema nervioso central y un estimulante sexual.

Para aprovechar al máximo sus propiedades, se necesita  un  tratamiento de  unos  quince días, no  siendo recomendable un  uso  prolongado que  exceda de  dos meses, ya que  puede provocar  hipertensión, insomnio, erupciones cutáneas.

Tiene  propiedades tónicas  y  reconstituyentes. El ginseng incrementa la secreción de  insulina  y además regula  la formación de glucógeno hepático.

educe los niveles  de quilomicrones y VLDL en sangre y por tanto  de  colesterol  y triglicéridos.  El ginseng es febrífugo y regulador de la presión  sanguínea, disminuyendo al mismo tiempo el porcentaje de colesterina. Estimulante del sistema  nervioso central (suprime  la sensación de fatiga). Se puede utilizar en el tratamiento de enfermedades de pulmón.

La raíz del panax  es utilizada  en  los estados de  falta de  vitalidad,  fatiga  fisica e intelectual y también en los disturbios  ligados  a la vejez  y al estrés.

Otras utilizaciones populares del ginseng necesitan, todavía, estudios clínicos que las avalen:  diabetes, enfermedades hepáticas, fiebre,  reumatismo, vómitos durante el embarazo, hipotermia, alteraciones nerviosas,  anorexia, depresión, neuralgias, etc.

Tónico Para utilizarlo como tónico  se puede hervir su raíz durante una  o dos horas. Como  infusión  se tomará  media  cucharadita mezclada en una  taza de agua,  dejándose hervir durante un minuto, dos veces  al día

En forma de polvo,  un gramo de raíz pulverizada mezclada con agua  2 ó 3 veces al día

Ginseng (Panax Ginseng)

Tonic, aphrodisiac, stimulant, antidepressant, antistress, anxiolytic

Normalizes blood pressure. It is used to fight anemia. It has polysaccharides that give it a stimulating action of the body's defenses.

Its use as an aphrodisiac is because it is a central nervous system stimulant and a sexual stimulant.

To take full advantage of its properties, a treatment of about fifteen days is needed, and prolonged use not exceeding two months is advisable, since it can provoke hypertension, insomnia, rashes.

It has tonic and restorative properties. Ginseng increases the secretion of insulin and also regulates the formation of hepatic glycogen.

Educate chylomicron and VLDL levels in blood and therefore cholesterol and triglycerides. Ginseng is a febrifuge and regulator of blood pressure, decreasing at the same time the percentage of cholesterol. Stimulating the central nervous system (suppresses the feeling of fatigue). It can be used in the treatment of lung diseases.

The root of the panax is used in the states of lack of vitality, physical and intellectual fatigue and also in the riots linked to old age and stress.

Other popular uses of ginseng still require clinical studies that support them: diabetes, liver disease, fever, rheumatism, vomiting during pregnancy, hypothermia, nervous disorders, anorexia, depression, neuralgias, etc.

Tonic To use as a tonic you can boil its root for one or two hours. As infusion half a teaspoon mixed in a cup of water will be taken, boiling for one minute, twice a day

In powder form, one gram of pulverized root mixed with water 2 or 3 times a day

COLA DE CABALLO (HORSETAIL/EQUISETUM)

Cola de caballo/ Equiseto 

(Equisetum arvense)

Diuretica,remineralizante,astringente,antidiarréica, hemostática por vasoconstricción local, depurativa y 

cicatrizante.

Diurética  y remineralizante, contribuye al mantenimiento del colágeno (sustancia  fundamental del tejido conjuntivo) y aumenta tanto  la elasticidad de los tejidos como las defensas inespecíficas del organismo.

Indicada  en  anemia, astenia,  consolidación de fracturas,  convalecencia,  dismenorrea, hemorragia nasal, osteoporosis, reumatismo, situaciones que requieren un aumento de la diuresis (afecciones genitourinarias como cistitis, , ureteritis,  uretritis y urolitiasis; edemas, gota, hiperazotemia, hipertensión  arterial,  hiperuricemia, sobrepeso acompañado de retención de líquidos) y           prevención de  la arteriosclerosis,  así como en  procesos degenerativos de  la piel, tejido  conjuntivo y huesos, y cabellos y uñas  frágiles o quebradizas.

Uso  externo en  blefaritis,  conjuntivitis, dermatitis, eritemas, faringitis,  heridas, lceraciones  bucales,  corneales y dérmicas, y vulvovaginitis.

Precaución:  Contraindicado  en  embarazo y  lactancia,  gastritis  y  úlcera gastroduodenal.

Modo  de  empleo: Jugo  o  planta  fresca,  infusión, decocción, extracto  fluido  y extracto  seco.

Sola o con  plantas  depurativas, diuréticas,  antirreumáticas, de  control  de  peso, antihipertensivas y renales.  Uso externo en  forma  de  compresas en  eccemas, heridas, úlceras varicosas y arrugas y estrías de la piel para mejorar su flaccidez y elasticidad.  También baños de asiento  en caso de inflamación de la pelvis

Hemorragia nasal

Se hace un cocimiento y se aspiran los vapores por la nariz. Esto paraliza la hemorragia nasal.

Hemorroides

Se añaden 50  gramos  de  planta  fresca  de  cola  de  caballo  a un  litro de  agua hirviendo, dejándolo a esta temperatura durante 30 minutos; el líquido resultante - después de dejarlo enfriar hasta los 35 º C- se aplica en forma  de compresas o lavados de hemorroides.

Problemas circulatorios

Calentar  cinco  cucharadas de  la planta  en  un  litro de  agua  hasta  que  hierva. Diluir este cocimiento en una tina con agua  y lavarse en él. De esta manera alivia de los desórdenes circulatorios.

Horsetail / Equisetum 

(Equisetum arvense)

Diuretic, remineralizing, astringent, antidiarrheal, hemostatic by local vasoconstriction, depurative and

Healing.

Diuretic and remineralizing, contributes to the maintenance of collagen (fundamental substance of connective tissue) and increases both elasticity of tissues and nonspecific defenses of the organism.

Indicated in anemia, asthenia, fracture consolidation, convalescence, dysmenorrhea, nasal hemorrhage, osteoporosis, rheumatism, situations requiring increased urine output (genitourinary conditions such as cystitis, ureteritis, urethritis, urolithiasis, gout, hyperazotemia, hypertension , Hyperuricemia, overweight accompanied by fluid retention) and prevention of atherosclerosis, as well as in degenerative processes of the skin, connective tissue and bones, and fragile or brittle hair and nails.

External use in blepharitis, conjunctivitis, dermatitis, erythema, pharyngitis, wounds, oral, corneal and dermal ulcerations, and vulvovaginitis.

Caution: Contraindicated in pregnancy and lactation, gastritis and gastroduodenal ulcer.

How to use: Juice or fresh plant, infusion, decoction, fluid extract and dry extract.

Alone or with depurative, diuretic, antirheumatic, weight control, antihypertensive and renal plants. External use in the form of compresses in eczema, wounds, varicose ulcers and wrinkles and stretch marks of the skin to improve its flaccidity and elasticity. Also sitz baths in case of inflammation of the pelvis

Nosebleed

A baking is done and the vapors are drawn through the nose. This paralyzes the nosebleed.

Hemorrhoids

50 grams of fresh horsetail plant is added to one liter of boiling water, leaving it at this temperature for 30 minutes; The resulting liquid - after being allowed to cool to 35 ° C - is applied in the form of compresses or hemorrhoid washes.

Circulatory problems

Heat five tablespoons of the plant in a liter of water until it boils. Dilute this cooking in a tub with water and wash in it. In this way it relieves circulatory disorders.